Ngày 11/2, Ban quản lý dự án Plan xã Hoàng Su Phì phối hợp cùng Trạm Y tế xã đã tổ chức hoạt động truyền thông chuyên sâu về dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời. Đây được coi là giai đoạn nền tảng, quyết định sức khỏe và trí tuệ của trẻ trong suốt cuộc đời.
Theo các nhà khoa học, 1.000 ngày đầu đời (tính từ khi mang thai đến khi trẻ tròn 2 tuổi) là thời kỳ não bộ phát triển thần tốc nhất, đạt tới 80% trọng lượng não người trưởng thành. Đây là giai đoạn các tế bào thần kinh tăng sinh và kết nối mạnh mẽ, nhưng cũng là lúc não bộ dễ bị tổn thương nhất nếu thiếu hụt dinh dưỡng. Việc chăm sóc tốt trong giai đoạn này không chỉ giúp trẻ nâng cao thể lực, hệ miễn dịch để phòng các bệnh nhiễm khuẩn (viêm phổi, tiêu chảy) mà còn dự phòng các bệnh mạn tính như béo phì, tiểu đường khi trưởng thành.
Để tận dụng tối đa "cửa sổ cơ hội" này, các bậc phụ huynh cần thực hiện tốt các can thiệp sau: Chăm sóc bà mẹ mang thai: Mẹ bầu cần khám thai ít nhất 4 lần, tiêm phòng đầy đủ và bổ sung viên sắt/axit folic. Khẩu phần ăn cần đảm bảo từ 3.200 - 3.400 Kcal/ngày để tăng cân hợp lý (trung bình 10-12kg). Nuôi con bằng sữa mẹ: Thực hiện "da kề da" và cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu để nhận sữa non giàu kháng thể. Nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài đến 24 tháng. Chế độ ăn bổ sung (từ 6 tháng tuổi): Khi sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu, cần cho trẻ ăn dặm với nguyên tắc: ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều. Đa dạng thực phẩm: Bữa ăn của trẻ cần đảm bảo ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm (ngũ cốc, thịt/cá, trứng, sữa, dầu mỡ, rau quả...) và đặc biệt chú trọng thực phẩm giàu sắt, Vitamin A, kẽm. Môi trường sống sạch sẽ: Đảm bảo nước sạch, vệ sinh cá nhân và tạo không gian an toàn, thoáng mát cho trẻ vận động.
Không chỉ thu hút các bậc phụ huynh, buổi tư vấn còn nhận được sự quan tâm đặc biệt từ các em thanh thiếu niên – những người sẽ trở thành cha mẹ trong tương lai. Em Đặng Minh Khôi chia sẻ: "Trước đây em cứ nghĩ chỉ cần ăn no là đủ, nhưng sau buổi tư vấn hôm nay em mới biết tầm quan trọng của 1.000 ngày đầu đời. Em sẽ về nhắc mẹ và chị gái chú ý hơn đến việc ăn đủ 5 nhóm thực phẩm để các em của em sau này đều được khỏe mạnh và thông minh." Em Triệu Trà My hào hứng nói: "Em rất ấn tượng với thông tin về việc nuôi con bằng sữa mẹ và chế độ ăn dặm. Những kiến thức này giúp em hiểu hơn về cách chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ và trẻ em, từ đó em có thể tự tin hơn trong việc hỗ trợ người thân trong gia đình mình."
Dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời là "cửa sổ cơ hội" cho tất cả người mẹ cũng như cán bộ y tế. Việc trang bị kiến thức thông qua các buổi truyền thông tư vấn chuyên sâu giúp các bậc cha mẹ hiểu rằng: mỗi bữa ăn, mỗi viên vi chất bổ sung hôm nay chính là lá chắn bảo vệ con trẻ khỏi bệnh tật và béo phì trong tương lai. Với sự chung tay của cộng đồng và đặc biệt là tổ chức Plan, chúng ta hoàn toàn có quyền tin tưởng vào một thế hệ tương lai của xã Hoàng Su Phì khỏe mạnh, thông minh, vươn xa cả về thể chất lẫn tinh thần.
Tác giả: Bình Tài - Trung tâm Dịch vụ công
